Khi bạn ngửa đầu nhìn lên, các ống liên hợp và khoảng gian đốt sống phía sau bị thu hẹp tự nhiên từ 20% đến 30%. Nếu đĩa đệm đã bị xẹp hoặc có gai xương, sự thu hẹp này sẽ kẹp chặt rễ thần kinh tủy cổ, phát ra tín hiệu đau nhói buốt tức thì.

Khi xoay cổ sang trái hoặc phải, trục xoay chủ yếu diễn ra tại đốt C1-C2 và các khớp liên mấu bên dưới. Tình trạng lệch trục khiến các mặt khớp cọ xát trực tiếp, dải cơ nâng vai bị kéo căng đột ngột dẫn đến hiện tượng co thắt tự vệ gây đau khựng.

Sụn khớp liên mấu bị bào mòn do thoái hóa làm mất lớp đệm bảo vệ. Khi xảy ra hành động xoay hoặc ngửa cổ, hai đầu xương cọ xát trực tiếp gây viêm cấp tính và phát ra cơn đau nhói buốt tột cùng.

Gai xương mọc rộng kết hợp với khối đĩa đệm thoát vị làm thu hẹp đường chui của rễ thần kinh. Mỗi chuyển động xoay gập hay ngửa đầu đều ép chặt dây thần kinh, gây đau lan dọc xuống vai và tay.

Để bảo vệ cột sống cổ khỏi ngã đổ, hệ thống cơ thang và cơ nâng vai buộc phải gồng siết liên tục. Sự quá tải mạn tính biến các bó cơ thành điểm kích hoạt đau (Trigger points) cực kỳ nhạy cảm.

Máy Giảm Áp Đa Khớp Thương Nam ứng dụng công nghệ kéo giãn lập trình chính xác, giúp tách nhẹ các đốt sống bị xẹp, mở rộng không gian lỗ liên hợp để giải phóng rễ thần kinh đang bị kẹp chặt.

Bằng cách loại bỏ lực đè nén lên các mặt khớp, thiết bị giúp chấm dứt sự cọ xát xương khớp khi xoay gập hay ngửa đầu, triệt tiêu cơn đau nhói buốt cấp tính ngay trong liệu trình.

Lực kéo giãn đa điểm xoa dịu các bó cơ thang và cơ nâng vai đang bị siết chặt, kích thích lưu thông máu nuôi dưỡng vùng cổ gáy, mang lại cảm giác nhẹ nhõm, vận động linh hoạt.

• Tránh xoay vặn cổ đột ngột hoặc bẻ cổ gây ra tiếng kêu “rắc”.
• Không ngửa đầu quá sâu về phía sau khi tập thể dục hoặc gội đầu.
• Không cúi đầu sát màn hình điện thoại/máy tính trong thời gian dài.

• Đặt màn hình làm việc ngang tầm mắt để giữ đầu ở tư thế trung tính.
• Lựa chọn gối ngủ có độ cao phù hợp (8 – 12cm) để nâng đỡ cổ.
• Thực hiện bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và trị liệu giải áp Thương Nam hàng ngày.